WEBDESIGNPOSITIVE.COM

WEBDESIGNPOSITIVE.COM

I-Zulin บำรุงรักษา

I-Zulin

ไม่อยากถ่ายภาพของเธอคืนนี้ฉันวางร่วมกันวางแผนการฝึกอบรม I-Zulin ของฉันหลวมมากสำหรับวันหยุด ฉันจะกำหนดขอบเขตออกเส้นทางการทำงานบางอย่างด้วยความช่วยเหลือของแผนที่ Google และการตรวจสอบ MapMyRun และรายวัน Mile สำหรับคำแนะนำใด ๆ เห็นเป็นฉันเป็นประจำได้หายไปในเขตของตัวเองฉันหวังที่จะได้พบกับวงง่ายดีที่จะติด ไอ-ซูลิน ของแท้ แต่ที่อาจจะเป็นในแง่ดีเกินไป คำแนะนำใด ๆ สำหรับการฝึกอบรมในวันหยุด?โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/07/09 ความคิดเห็นที่ 2Rundown การฝึกสัปดาห์ที่ 4คุณจำได้ว่าพ่อแม่ของคุณมักจะสอนว่าถ้าคุณไม่สามารถพูดสิ่งที่ดีที่คุณไม่ควรพูดอะไรที่ทั้งหมดหรือไม่ ถ้าผมทำตามคำแนะนำที่ผมจะไม่ได้รับการพิมพ์โพสต์นี้ สัปดาห์ที่ผ่านมาก็จะนำมันอย่าง sucky จริงๆ ระหว่างวันหยุดและการทำงานมากกว่าสามครั้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงตามปกติที่งานที่สองของฉันฉันถูก overexerted อย่างสมบูรณ์และโยนออก ฉันพยายามที่จะจดจำคำแนะนำของตัวเองและเพียงแค่ให้มันไปและก้าวไปข้างหน้าจะเป็นสัปดาห์ที่ดีขึ้น แต่จะซื่อสัตย์ผมชนิดของการตีตัวเองขึ้นนี่คือรายละเอียดที่สกปรกวันจันทร์: ส่วนที่ I-Zulin ราคาส่ง เหลือฉันถูกตีจากสัปดาห์ก่อนหน้า (7 วัน 7 การออกกำลังกาย) ฉันถูกล่อลวงเพื่อบีบในระยะสั้น ๆ แต่สภาพอากาศที่ไม่เห็นด้วยนะ ฉันได้รับการยอมรับวันที่เหลือที่ไม่ได้วาง ไอ-ซูลิน แผนด้วยความฝันของส่วนที่เหลือของสัปดาห์การทำงานออกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ถอนหายใจวันอังคาร 50 นาทีวิ่ง ABS + แขนฉันปกคลุมบิตมากกว่า 5 ไมล์และรู้สึกดีจริงๆ ผมดึง PureCadences ของฉันออก (เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ทวิกีฬา) และรู้สึกดีที่น่าแปลกใจในพวกเขา ก้าวของฉันคือการได้เร็วขึ้นและฉันถูกตีตี midfoot ดีวันพุธ: การทำงานความเร็วจังหวะตามแผนของเจนนี่เสเพลจังหวะวิ่งอาจจะมีความเร็วในการทำงานที่ชื่นชอบของการวางแผนการฝึกอบรมนี้ มันเป็น 5 นาทีเดินอบอุ่นขึ้นแล้ว 10 นาทีก้าวง่ายทำงาน หลังจากนั้นก็เป็น 4 ซ้ำ 5 นาที 80-85% HR, การกู้คืน 2 นาทีและในที่สุดก็วิ่ง 5-5 ใช้เวลาเดินเย็นลง ฉันก้าวของการบำรุงรักษาเพียงด้านล่าง 8 สำหรับเทมโพสทั้งหมดของฉันและโกนสองหรือสองกับแต่ละซ้ำ ฉันชอบที่ฉันมีความสอดคล้องและที่ฉันเร่งผ่านออกวันพฤหัสบดีวิ่ง 45 นาที, ABSเห็นรูปแบบที่นี่? ทำงานรู้สึกดีมากและผมรู้สึกอย่างรวดเร็วว่าฉันยากจนจริงๆกฎของตัวเองและวิ่งมากเกินไปกลับไปกลับวัน การทำงานนี้รู้สึกว่าน่ากลัว แต่แม้จะมีความชื้น 95%ไม่มีอะไรศุกร์ถึงวันอาทิตย์เพื่อไม่ให้เครื่องแก้ตัว แต่เพียงสิ่งที่ไม่ได้ทำงานในความโปรดปรานของฉัน มันถูกโจมตีในและนอกวันหยุดสุดสัปดาห์และผมทำงานได้ดีกว่า 20 ชั่วโมงในการค้าปลีกในช่วงสามวัน เมื่อวันเสาร์ที่ผมใช้เวลา 13 ชั่วโมงบนเท้าของฉันโดยไม่ต้องนั่งลงครั้งเดียว! ที่จริงผมตื่นขึ้นมาในช่วงกลางคืนกรีดร้องเพราะน่องของ ไอ-ซูลิน pantip ฉันถูกตะคริว ฉันคิดว่าฉันเจ็บเพิ่มเติมจากมหกรรม I-Zulin การค้าปลีกกว่าที่ฉันเคยหลังจากที่การแข่งขันไมล์ทั้งหมด: 16 Wah Wah waaaaaaahวางแผนสำหรับในสัปดาห์นี้: รับกลับในการติดตาม! สัปดาห์ปิดที่จะเกิดขึ้น แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกู้คืน ที่จริงผมออกสำหรับการพักผ่อนในวันพฤหัสบดีดังนั้นฉันเตรียมไว้สำหรับสัปดาห์ถัดไปอาจจะไม่ได้ไปตรงตามแผน (ซึ่งเป็น OK!) แต่ฉันไม่ต้องการที่จะหลุดออกมามากเกินไป ผมค่อนข้างมั่นใจว่าเพื่อนร่วมวันหยุดของฉันทุกคนกำลังมองไปข้างหน้าเพื่อทำงาน 14 ไมล์กับฉันว่าใช่มั้ย? :-)โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/07/08 ทิ้งข้อความไว้สิ่งที่ฉันได้รับการขึ้นไปความจริงที่ว่าวันนี้เป็นวันศุกร์จะเป็นวิธีที่น่าตื่นเต้นมากถ้าผมไม่ได้ตกลงที่จะทำงาน bajillion A (ใช่ว่าหนึ่ง bajillion) ชั่วโมง I-Zulin อาหารเสริม พิเศษที่งานที่สองสุดสัปดาห์นี้ ฉันรู้ว่าฉันจะมีความสุขเมื่อ paycheck มา แต่จนแล้วผมจะบ่นเกี่ยวกับมันเพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันทำดีที่สุดลองมองกลับไปที่กินของสัปดาห์ฉันได้รับการ LOVING ผลของ ไอ-ซูลิน แรงงานของฉันนั่นคือทั้งหมดที่อาหารเตี๊ยม สัปดาห์ของฉันได้รับการเติมเต็มด้วยบาร์

Bliss Vite บำรุงผิว

Bliss Vite

ที่ฉันไม่เคยคิดแม้แต่จะทำ) และวิ่งไปถึงเส้นชัย แม้ว่ามันจะเป็น Bliss Vite ครึ่งหนึ่งของฉันที่ช้าที่สุดเลย (02:16 วินาทีและบางคน) ผมเป็นมากกว่าความยินดีกับวันครึ่งนี่คือสิ่งที่ฉันต้องการในขณะนี้! ฉันเริ่มสัปดาห์การฝึกอบรมนี้ออกไปพร้อมกับวันที่เหลือแล้วดำน้ำที่ถูกต้องกลับมาอยู่ใน. ฉันมีขนาดใหญ่ 16 Miler เรียงรายขึ้นสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์นี้และผมรู้สึกตื่นเต้นอยู่แล้วสำหรับสปปใหม่โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/08/26 ความคิดเห็นที่ 1CARDIO? นั่นอะไร? (และรหัสส่วนลดสำหรับ  การแข่งขัน RAD!)มันเป็นเวลาที่จะนำหัวใจกลับเข้าสู่หัวใจแมวและทำอาหาร!ตามที่คุณอาจสังเกตเห็นได้มีการพูดถึงเล็ก ๆ น้อย ๆ ของการฝึกอบรมของฉันเป็นของสายไม่ได้และนั่นเป็นเพราะผมยังไม่ได้รับการว่าการเกาะวางแผนการฝึกอบรมของฉัน ผมเอาไม่กี่สัปดาห์ที่จะโทรกลับบิตและพยายามที่จะได้รับตัวเอง (ร่างกายและจิตใจ) กลับไปยังสถานที่ที่ดี ฉันรู้สึกเหมือนฉันในที่สุดก็มีดังนั้นฉันพร้อมที่จะถือตัวเองรับผิดชอบเพื่อที่ว่าก็คือ “มี”? ฉันทำงานอีกครั้งเย้! ปัจจุบันสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แต่ที่เพิ่มขึ้นกลับไปที่สี่ในสัปดาห์นี้ ฉันได้ปรับตัวลดลงของฉันวันทำงานความเร็วในการสั่งซื้อเพื่อป้อง บลิสส์ ไว้ท์ โปร pantip กันการบาดเจ็บและฉัน บลิสส์ ไว้ท์ ไม่แน่ใจว่าถ้าผมจะนำพวกเขากลับมาอยู่ในช่วงที่เหลือของการฝึกอบรมการวิ่งมาราธอน การฝึกความแข็งแรงได้รับการให้ความสำคัญใหญ่ของเหมือง lately- ฉันจริงๆทำงานเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหลักของฉันเพราะฉันคิดว่ามันจะทำโลกของดีสำหรับรูปแบบการทำงานของฉัน”เฮ้แอชลีย์สิ่งที่เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนครึ่งว่าคุณจะตั้งค่าให้ทำงานในวันอาทิตย์? คุณจะมีจุดมุ่งหมายเพื่อย่อย 2 หรือไม่? “ใช่เลย. ที่. นั่นส่อเสียดครึ่งมาราธอนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันเก็บลืมเกี่ยวกับการคืบคลานขึ้นเร็วขึ้นและเร็ว ตรงไปตรงมาผมไม่ได้กังวลเกี่ยวกับระยะทาง แต่ฉันมีความตั้งใจอย่างยิ่งที่ไม่เกี่ยวกับการแข่งรถนี้ ช้าและมั่นคงจะเป็นคำขวัญของฉัน ฉันคิดว่าฉันมีมันในตัวผมให้ Sub-2 แต่ฉันไม่คิดว่ามันเป็นสมาร์ท ฉันเตรียมสภาพจิตใจของตัวเองสำหรับความจริงที่ว่านี้จะเป็นของฉันช้าที่สุด “อย่างเป็นทางการ” ครึ่งเคยเวลาโดยประมาณของฉันอยู่ในช่วงของ 02:15 ที่ผมคิดว่าเป็นก้าวที่ปลอดภัยจริงๆสำหรับฉัน ทำไมไม่ผลักดันมันได้หรือไม่ เพราะตุลาคมเป็นเป้าหมายของฉัน และ Bliss Vite เนื่องจากการวางแผนการฝึกอบรมของฉันมีฉันทำงาน SIXTEEN ไมล์สัปดาห์ถัดไปดังนั้นฉันหวังว่าจะยังคงอยู่อย่างสมบูรณ์ปราศจากความเจ็บปวดสิ่งที่สนุกอื่นที่จะมองไปข้างหน้า?ฉันเพียงแค่ลงทะเบียนสำหรับผมสีราดที่ บลิสส์ ไว้ท์ โปร อาหารเสริมบำรุงผิว นี่ในโคลัมบัสและคุณก็สามารถ! สำหรับ 48 ชั่วโมงถัดไปที่คุณสามารถใช้ radblogger รหัสเพื่อรับส่วนลด 20% สำหรับการลงทะเบียนของคุณ (เมืองใด ๆ ไม่เพียง แต่โคลัมบัส)! ฉันได้เสมอต้องการที่จะมีส่วนร่วมในการทำงานสีและผมสีราดดูเหมือนว่าเช่นการแข่งขันสนุก (ไม่เชื่อฉัน? เพียงตรวจสอบภาพถ่าย Instagram ของพวกเขา!) ไปลงทะเบียนในขณะนี้!ด้วยสองเท้าเพื่อสุขภาพ, สองเผ่าพันธุ์สนุกกับการมองไปข้างหน้าและตรงสองเดือนจนกว่าการวิ่งมาราธอนของฉันฉันรู้สึกตื่นเต้นมากเกี่ยวกับการทำงานอีกครั้ง ฉันจะกลับมาทำงาน rundowns ฝึกอบรมของฉันในวันจันทร์และมีการฝึกอบรมการปรับปรุงอัตราการเต้นหัวใจของคุณมาทาง!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/08/20 ทิ้งข้อความไว้BIRTHWEEKฉันคิดว่ามันดูถูกว่าเราจะได้รับวันเกิด ไม่ได้เราทุกคนมูลค่ามากกว่าหนึ่งวันของการเฉลิมฉลอง? และสิ่งที่ถ้า (สมบูรณ์สันนิษฐาน) วันเกิดของ Bliss Vite Pro ของปลอม คุณลำบากตรงกับวันพุธในช่วงกลางของสัปดาห์การทำงานยุ่งมากหรือไม่ ดีที่เป็นเพียงที่ไม่เป็นธรรมอย่างสมบูรณ์! ดังนั้นยินดี birthweek ของฉัน!เราเริ่มต้นการเฉลิมฉลองเมื่อวานนี้พร้อมอาหารค่ำออกมาพร้อมกับพ่อแม่ของ K มันเสมอจึงยากสำหรับผมที่จะตัดสินใจว่าจะกินสำหรับโอกาสใด ๆ (เพราะมีร้านอาหารที่ดีมากดังนั้นในเมือง) แต่เรานั่ง บลิสส์ ไว้ท์ อยู่บนที่สามและฮอลลีวู้ด ประการที่สามและฮอลลีวู้ดเป็นร้านอาหารหรูมากขึ้น

หลินจือมิน สนใจความสำเร็จ

Linhzhimin

ส่วนผสมและประมาณ 30 นาทีและคุณจะมีอาหารปรุงสุกที่บ้าน Linhzhimin ที่อบอุ่นสูตรนี้สำหรับ 2 คน แต่รู้สึกอิสระที่จะหลายมันสำหรับเสิร์ฟเพิ่มเติมไก่กระเทียมส่วนผสม:2 ไม่มีกระดูก (ผิวหนัง) อกไก่1 1/2 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดง2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกสเปรย์สำหรับทำอาหารทิศทาง:เปิดเตาอบที่ 500 ? Fสเปรย์จานอบด้วยสเปรย์ทำ
หลินจือมิน ของแท้ดูยังไง อาหารในกระทะร้อนช้อนโต๊ะน้ำมันที่เหลืออยู่และผัดกระเทียมนำกระเทียมจากความร้อนและกวนในน้ำตาลทรายแดงวางอกไก่ในจานอบและครอบคลุมที่มีส่วนผสมกระเทียมน้ำตาลทรายแดงอบเปิดประมาณ 15-20 นาทีหรือจนไก่สุกเอาออกและปล่อยให้เย็นสักครู่ ให้บริการที่อบอุ่นไม่ว่าง่ายหรือไม่ ผมทำหน้าที่ของข้ากับผักและข้าวสีน้ำตาลเล็ก ๆ น้อย ๆ มันถูกเติมอร่อยและง่าย – เช่นเดียวกับผมชอบมันแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่ง หลินจือมิน ปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) 1Click ที่จะใช้ร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) 1Click ที่จะแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) หลินจือมิน อาหารเสริม คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมJoes ตุรกีอร่อย2012/07/10 จำแนกตาม Jillian ความคิดเห็นที่ 2มีความสุขอังคาร! วันอังคารที่ฉันไม่ได้มีความสุขมากเพราะผมได้รับในการทำงานประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ บริษัท ของฉันไม่โปรแกรมที่เรียกว่าชั่วโมงในช่วงฤดูร้อนที่เราเข้ามาในชั่วโมงอีกต่อไปวันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดีและสามารถออกจากต้นในวันศุกร์ มันเงยดี แต่สัปดาห์แรกของมันก็มักจะยากฉันคิดว่าฉันต้องการให้ปรับปรุงการแข่งขันตั้งแต่ผมยังไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับฤดูกาลแข่งเท่าที่ฉันอยากจะ ผมมีแผนการที่ยิ่งใหญ่ในฤดูกาลนี้ แต่ชีวิตได้ในทางและฉันมีที่จะผลักดันให้เลื่อนหรือยกเลิกการแข่งขันทั้งหมดเข้าด้วยกันเพราะผมก็ยังไม่พร้อมในหรืออีกวิธี ฉันมีไม่กี่ชาติวางแผน (และส่วนใหญ่ของพวกเขาสำหรับ payed)แหล่งหากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันเกลียดมันสูญเสียเงิน ดังนั้นตอนนี้ว่าสิ่งเหล่านี้จะได้รับเงินสำหรับการที่ฉันต้องทำพวกเขา ไม่ว่าผมทำงานเดินหรือการรวบรวมข้อมูลฉันจะไปและทำดีที่สุดของฉันเพียงแค่จบ ฉันทำวางข้อ จำกัด ด้านเวลาและเป้าหมายอย่างมากในเรื่องที่เกี่ยวกับการแข่งรถ ผมสนุกกับการทำงาน Linhzhimin และต้องการที่จะ Linhzhimin พันทิบ ดำเนินการทำมันและฉันรู้ว่าโดยการผลักดันตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ไม่สมจริงฉันจะทำร้ายตัวเองหรือได้รับกำลังใจและเลิกฉันรู้ว่าคุณกำลังทั้งหมดคิดว่าคุณควรกำหนดเป้าหมายเป็นจริงแล้ว ฉันหวังว่าฉันจะทำได้ แต่สมองของฉันไม่ชอบที่จะทำงานวิธีที่ ถ้าผมใช้ไมล์ใน 8 นาทีผมต้องการที่จะทำงานใน 7 นาทีและสมบูรณ์จะไม่สนใจความสำเร็จในแต่ละเพราะฉันมุ่งเน้นไปแล้วในครั้งต่อไป ฉันรู้ว่าฉันต้องทำงานในมีความสุขกับสิ่งที่ผมทำสำเร็จ แต่ฉันเป็นคนที่การแข่งขันสูงมากและจะได้รับที่ดีกว่าของผมบางครั้งแหล่งนี่คือการแข่งขันไม่กี่ฉันจะทำถ้าทุกอย่างเป็นไปตามแผน:SF ก้าวหน้ามาราธอน (5K วันที่และส่วนที่เหลือของไมล์วิ่งมาราธอนในก่อนของฉันเอง)10K on the Bay – เฮย์เวิร์ด, CA 10Kเมื่อทราบอร่อยฉันโยนด้วย Linhzhimin ของแท้ กันสูตรนี้ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาและทั้งหมดลืมที่จะโพสต์ไว้ มันก็อร่อยมากและฉันโยนเหลือในสลัดในวันถัดไปและพวกเขาก็เช่นเดียวกับดีตุรกีโจส่วนผสม:ไก่งวงพื้นดิน 1 ปอนด์3/4 ถ้วยซอสมะเขือเทศ1/2 สับพริกหยวก (ผมใช้สีเขียว)1 ช้อนชาสีเหลืองมัสตาร์ด1 ช้อนชาน้ำตาลทรายแดง1/2 ช้อนชาผงกระเทียมทิศทาง:วางไก่งวงพื้นดินในกระทะและความร้อนจนกว่าจะมีการปรุงสุกผ่าน ลบจากความร้อนสับพริกระฆังเพิ่มพริกซอสมะเขือเทศมัสตาร์ด, น้ำตาลและผงกระเทียมกับพื้นไก่งวงผัดจนส่วนผสมทั้งหมดผสมกันและ หลินจือมิน ความร้อนเป็นเวลา 5 นาทีปล่อยให้เย็นเล็กน้อยและให้บริการที่อบอุ่นสนุก!ผมทำหน้าที่เหมืองหั่น

เอสวัน อาหารเสริม

เอสวัน

Pinterestพฤหัสบดี 26 มิถุนายน, 2014เมืองของข้อมูลขนาด s1 ใหญ่ + Crockpot บาร์บีคิวไก่ Apricotฉันออกสำหรับการเดินทางไปยุโรปต่อมาในวันนี้ด้วย K – เราจะเดินทางไปยังอิตาลีสวิสเซอร์แลนด์และเยอรมนี เราจองการเดินทางในต้นฤดูใบไม้ผลิและผมแทบจะไม่สามารถเชื่อว่ามันเป็นที่สุดที่นี่! เราจะฉลองวันเกิดของ K และวันครบรอบแต่งงานของเราครั้งแรกและจำนวนมาก … ไวน์ทัสคานี ฉันมีเสื้อผ้าทำงานของฉันเต็มไปและหวังว่าจะบีบในไม่กี่ในขณะที่เรากำลังมี ฉันการแบ่งบล็อกเป็น s1 ลดน้ำหนัก เวลาสองสัปดาห์สำหรับการเดินทางครั้งนี้ แต่ฉันจะกลับมาเร็ว ๆ นี้พอกับสรุปเป็นคนแรก!ครั้งแรกผมมีบางสิ่งที่จะร่วมกันรวมทั้งสูตรใหม่ สัปดาห์ที่แล้วผมหยุดโดยชิคาโก: เมืองแห่งการจัดนิทรรศการข้อมูลขนาดใหญ่ที่นำเสนอโดยมูลนิธิสถาปัตยกรรมชิคาโก จัดแสดงสามารถดูได้ในชีวิตประจำวันอยู่ที่หอศิลป์ชิคาโกสถาปัตยกรรมมูลนิธิเอเทรียมที่ 224 S. Michigan Avenue และเป็นอิสระและเปิดให้ประชาชนรูปแบบที่แสดงให้เห็นถึงเมืองชิคาโกบน “1-50” ขนาด มันได้รับการบริการตั้งแต่ปี 2009 และมีการปรับปรุงเป็นประจำทุกปี มีข้อเท็จจริงสนุกหลายรอบมันจะมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลเมือง ฉันรักร้านชิคาโกสถาปัตยกรรม เอสวัน มูลนิธิซึ่งอยู่ติดกับการจัดแสดง มันเป็นสถานที่ที่ดีที่จะรับของขวัญที่ไม่ซ้ำ s1ของแท้ดูยังไง สุดท้ายสำหรับวันนี้สูตรใหม่ – Crockpot ไก่กับแอปริคอต ผมไม่ทราบเกี่ยวกับคุณ แต่แน่นอนผมไม่ได้กินแอปริคอตพอ! มันเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพมากด้วยวิตามิน A และ C เส้นใยและเพียง ~ 17 แคลอรี่ต่อแอปริคอท สูตรนี้ยังสร้างซอสบาร์บีคิวเหมือนที่ทำด้วยส่วนผสมของซอสมะเขือเทศแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ ผมคิดว่านี่ก็จะอร่อยกว่าแช่เย็นและสลัดในวันที่ร้อนCrockpot บาร์บีคิวไก่ Apricot1 1/4 ปอนด์ skinless, อกไก่ไม่มีกระดูก1/2 สีเหลืองหอมสับ5 แอปริคอตสับ1/2 ถ้วยซอสมะเขือเทศ1 t น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์1 t แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูกระเทียมผง 1/2 ช้อนชาเกลือ 1/4 ช้อนชา1/4 ช้อนชาพริกไทยดำวิธีการ ~* แอปริคอตและหัวหอมสับ อกไก่ตัดเป็นชิ้น (1-2 นิ้วในขนาด) เพิ่มใน crockpot* เพิ่มส่วนที่เหลือของส่วนผสมของคุณ – ซอสมะเขือเทศน้ำเชื่อมเมเปิ้ล, แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูกระเทียมผงเกลือและพริกไทย* คุก s1 ในระดับสูงสำหรับสองชั่วโมง หันไปต่ำและปรุงอาหารสำหรับเพิ่มอีก 30-45 นาที* ฉีกไก่ด้วยส้อม {ผมออกจากเหมืองในชิ้นเล็ก ๆ } ท่อระบายน้ำนี้กับช้อน slotted ก่อนเสิร์ฟถ้ามันสำหรับแซนวิชมิฉะนั้นปล่อยให้มันทะลึ่งและวางไว้มาก เอสวัน pantip กว่าข้าวแทนมีวันพฤหัสบดีที่ดี!อังคาร 24 มิถุนายน, 2014สรุปการแข่งขัน: Paws ชิคาโก Run สำหรับชีวิตของพวกเขา 8Kฉันวิ่งแข่ง 8K นี้วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาอุ้งเท้าชิคาโก Run for เหตุการณ์ชีวิตของพวกเขา อุ้งเท้าชิคาโกเป็นท้องถิ่นไม่มีการฆ่าสัตว์จรจัดในเมืองและการแข่งขันเป็นกองทุนเพื่อประโยชน์ของสัตว์เลี้ยงจรจัด เงินบริจาคจากผู้เข้าร่วมช่วยให้องค์กรกู้ภัยหลายพันคนของแมวจรจัดและสุนัขเป็นประจำทุกปี สาเหตุนี้อยู่ใกล้กับหัวใจของฉันเป็นฉันมีแมวช่วยเหลือจากที่พักพิงสัตว์ในท้องถิ่นนอกจากนี้ยังมีการเดินเท้า 4k ว่าสุนัขสามารถมีส่วนร่วมในกับเจ้าของและพยายามกินเนสส์เวิลด์เร็กคอร์ดสำหรับ “สุนัขมากที่สุดในคิวเครื่องแต่งกาย.” ฉันไม่เคยเห็นแต่งตัวสุนัขจำนวนมากดังนั้น ฮาโลวีนในเดือน เอสวัน ราคา มิถุนายน? ผมไม่ได้ถ่ายภาพของสุนัขที่น่ารักใด ๆ เพราะฉันรู้สึกเหมือน creepster แต่ฉันควรจะมี อาจจะปีหน้า.มันเป็นหมอกบ้าเช้าชื้นที่ Montrose ท่าเรือก่อนการแข่งขัน ที่คุณสามารถดูผมแทบจะไม่สามารถเห็นน้ำจากขอบของชายหาดเนื่องจากหมอกหนา เส้นทางการแข่งขันเดินผ่านเส้นทางสวนสาธารณะเช่นเดียวกับการไปตามเส้นทางฟร้อนท์ เพื่อให้ทุกอย่างเป็นสีเขียวชอุ่มและในสวนสาธารณะตอนนี้ – เนื่องจากการทั้งหมดของฝนที่ผ่านมา!เราเสร็จใกล้กับตรง เอสวัน กลางของแพ็คใน 52:31 กับการก้าว 10:34 – การสถานที่ 634 และ

Gold set สมบูรณ์แบบ

Gold set

สัปดาห์ที่ผ่านมาของฉันทำอาหารของฉันได้ไปลงเนินเขา การสร้างสรรค์ Gold set การปรุงอาหารของฉันได้รับอะไร แต่ที่น่าตื่นเต้น เรามีสุนัขร้อนไก่งวงคืนที่ผ่านมาว่าเป็นวิธีที่น่าเศร้าก็มีคนรอบเธอ ดังนั้นฉันดึงออกเนียร์บางอย่างที่ฉันสร้างหรือใช้เพื่อให้และแบ่งปันได้ที่นี่หวังว่าจะกระตุ้นให้ฉันได้รับข้อผิดพลาดในการปรุงอาหารของฉันกลับมา ถ้าคุณมีง่ายมีสุขภาพดีและอร่อยสูตรใด ๆ ที่จะแบ่งปันความกรุณาส่งพวกเขาทางของฉันอบพิซซ่าโรลส่วนผสม:1 แพคเกจห่อม้วนไข่ขนาดใหญ่2 การเชื่อม ครีมโกลเซต โยงหรือไส้กรอกไส้กรอกพื้นดิน – ฉันใช้ไส้กรอกอิตาเลียน (คุณสามารถใช้อะไรหรือละเว้นเนื้อสัตว์หากคุณต้องการ) พิซซ่าหรือซอส Marinaraชีส mozzarellaอินผสมตัวเลือก – มะกอกดำ, เห็ด, พริกทิศทาง:เปิดเตาอบที่ 350 องศาไส้กรอกกระทะจนสุกทั้งหมดทางผ่านวางกระดาษห่อไข่ม้วนบนพื้นผิวเรียบและการแพร่กระจายพิซซ่าซอสที่อยู่ตรงกลางใส่ท็อปปิ้งที่คุณต้องการใด ๆ ด้านบนของซอส โปรดใช้ความระมัดระวังที่จะไม่ใส่มากเกินไปหรือมันจะทำให้มันยากที่จะม้วนพวกเขาขึ้นใช้นิด ๆ หน่อย ๆ ของน้ำที่จะได้รับขอบเปียกแล้วห่อมันขึ้นเช่นเบอร์ริโตวางคนรีดบนแผ่นคุกกี้ที่ได้รับการฉีดพ่นด้วยสเปรย์ทำอาหาร โกลเซต เพื่อหลีกเลี่ยงการติดสเปรย์ม้วนด้วยสเปรย์ทำอาหารสถานที่ในเตาอบประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าพวกเขาได้กลายเป็นสีน้ำตาลทองปล่อยให้พวกเขาเย็นไม่กี่นาทีแล้วกินและสนุก!เหล่านี้ได้ง่ายและหลากหลาย ครีมถุงทอง เพื่อให้ คุณอักษรสามารถใส่สิ่งที่คุณต้องการในพวกเขา ผมอยากจะลองของพิซซ่า BBQ หรืออาจจะเป็นไก่เพสโต้หนึ่ง ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) 2Click ที่จะใช้ร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) 2Click ที่จะแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมซันไชน์วันเสาร์และวันอาทิตย์2012/05/07 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้เป็นเรื่องที่มหัศจรรย์ หลังจากสัปดาห์ที่ผ่านมา Gold set ไม่มีวันจบเกมมันเป็นที่ดีมากที่จะมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและดวงอาทิตย์ เรามีอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ ในคืนวันศุกร์ซึ่งค่อนข้างน้ำท่วมพยายามที่จะคิดออกว่าจะไปคนการสูญเสียและอื่น ๆ ที่ประกันตัวในนาทีสุดท้าย  FRESHY FACE ไม่ต้องพูดถึงผมก็หิวหิวและจิลไม่ได้เป็นงานง่ายหนึ่งเส้นทางเลียบชายหาดฉันรักการทำงานบนเช้าวันเสาร์ผมตื่นขึ้นมาสดใสและต้น โดยช่วงต้นผมหมายถึง 06:30 ฉันมักจะสามารถนอนหลับอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงอีกต่อไปในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่สุดสัปดาห์นี้ก็ไม่มีใครว่า ดังนั้นผมจึงเลือกที่จะไปทำงานข้างนอกเพราะมันออกมาสวยมาก มันเป็นสภาพอากาศที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำงาน ฉันได้ประมาณ 4.5 ไมล์และรู้สึกดีมากหลังจากนั้น ไม่ต้องพูดถึงคาร์เรนมีอาหารเช้าพร้อมสำหรับฉันเมื่อฉันกระโดดออกจากห้องอาบน้ำ ผมรู้ว่าไม่มีเหตุผลที่ผมให้เขาไปรอบ ๆ ;)ใครสามารถผ่านนี้ขึ้นมา?ต่อไปเราก็ออกไปเกมยักษ์ ฉันได้รับรางวัลตั๋วจากการทำงานและแม้ว่าฉันไม่ได้เป็นแฟนใหญ่ยักษ์สภาพอากาศได้ดี พลัสมันเป็นวันของแถมและผมสัญญาว่าแม่ของฉัน (เป็นแฟนตัวยงไจแอนต์) ฉันจะพยายามที่จะรับเธอ Bobblehead เซร์คิโอโรโม ตั้งแต่ฉันลูกสาวดีที่สุดที่เคยประสบความสำเร็จฉันและเธอจะเป็นเจ้าของใหม่ความภาคภูมิใจของ Bobbleheadความสำเร็จ Bobblehead!คืนวันเสาร์ไม่ได้เป็นเหตุ เฟรชชี่เฟส การณ์สำคัญที่เรามีเพื่อนมากินอาหารค่ำและดูหนัง รหัสที่มาเป็นที่น่ากลัว – ฉันไม่ชอบมันเลยสักนิด ไม่ได้ Jake Gyllenhal (ซึ่งผมชื่นชอบ) สามารถบันทึกไว้ เสีย 2 ชั่วโมงมันเป็นสิ่งที่ยิ่ง โกลเซต ใหญ่สำหรับผมที่จะรวมการทำงานออกในทางที่แตกต่างกันแล้วเพียงแค่กดปุ่มโรงยิมเพราะผม

โช ทเวลฟ์ ออกกำลังกาย

โช-ทเวลฟ์

Twitter คุณรู้ว่าฉันมีการออกกำลังกายคืนที่ผ่านมา มันเป็นรุ่งโรจน์ Cho12 มันไปได้ด้วยดีและผมก็รู้สึกที่ยอดเยี่ยมหลังจากที่ ในขณะที่การแบ่งของฉันเป็นสิ่งที่จำเป็นมันให้ความรู้สึกที่ดีเพื่อที่จะกลับไปในการมีและเหงื่อออก และเด็กไม่ฉันเหงื่อ ฉันผลักตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าฉันยังคงมีมันปีที่ผ่านมาผมจะไม่เคยเชื่อในล้านปีว่าการออกกำลังกายจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่ มันไม่ได้เป็นตำนาน – พวกเขาทำจริงๆ ขั้นตอนที่ยากที่สุดคือหนึ่งออกจากประตู แต่ฉันไม่เคยเสียใจที่พวกเขาเมื่อพวกเขามีมากกว่า แน่นอนมีผู้ที่ออกวันที่เพิ่งจะไม่ดี แต่ฉันยังคงไม่เสียใจทำพวกเขาอย่างสิ้นเชิงดังนั้นในขณะที่ผมยัง Cho12 รีวิว คงอยู่ในการออกกำลังกายสูง (และตื่นเต้นสำหรับวันทำงานของฉัน) ฉันต้องการที่จะร่วมกับคุณไม่กี่เหตุผลที่ฉันรักที่จะทำงานออกฉันจะได้รับสิ่งที่ฉันใส่ใน – นี่คือความจริงในชีวิตและในการทำงานออก ถ้าผมผลักดันตัวเองและให้มันทั้งหมดของฉันฉันจะเห็นผลและในเวลาเดียวกันหากฉันทำครึ่ง assed งานผมจะรู้สึกว่าเกินไป ถ้าผมทำงานอย่างหนักผมจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการที่การทำงานอย่างหนักทำงานออกโดยไม่ต้อง-the-น้ำหนักแหล่งผมเพียงคนเดียวที่รับผิดชอบ – การตัดสินใจที่จะออกกำลังกายเป็นของตัวเอง ไม่มีใครเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับผมการทำงานออก ฉันจะทำมันหรือฉันทำไม่ได้ การทำ โช-ทเวลฟ์ งานออกเป็นเป็นกลางซื่อสัตย์หฤโหดและวัตถุประสงค์อย่างสมบูรณ์ผมรู้สึกดีมากหลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย – ผมรู้สึกดีมากหลังจากการออกกำลังกายแต่ละ ถ้ามันเป็นหนึ่งยากย่อยตราไว้หุ้นละหนึ่งหรืออะไรก็ตามในระหว่างฉันมีความสุขเสมอที่ฉันไม่ได้และความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมหลังจากที่ จริงๆมันไม่ทำให้อารมณ์และวันขอ โช-ทเวลฟ์ อาหารเสริมงฉันดีขึ้นในแต่ละช่วงเวลาโลตัสภาพตัดปะแหล่งมันจะช่วยให้ผ่อนคลายฉัน – ฉันรักเวลาอยู่คนเดียวว่าการออกกำลังกายให้ฉัน ไม่ว่าฉันทำงานนอกหรือในห้องยกน้ำหนักที่โรงยิมและล้อมรอบด้วยคนก็เพื่อให้ง่ายต่อการใส่หูฟังของฉันออกและเขตออก ฉันสามารถมุ่งเน้น 100% กับฉันและคิดว่าออกมาจากหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันทำไม่ได้เวลาอื่น ๆ ในระหว่างวันฉันจะมีขนมของฉัน – ฉันมีฟันหวานขนาดใหญ่และเพลิดเพลินกับอาหารทั่วไป โดยการทำงานออกผมสามารถเพลิดเพลินไป Cho12 กับการปฏิบัติของฉันและไม่รู้สึกผิดที่ทั้งหมด ผมทำงานอย่างหนักสำหรับอาหารมื้อค่ำที่ออกกับเพื่อนหรือแก้วไวน์ที่dog_food_treatsแหล่งมันเป็นเรื่องที่คุ้มค่าและความเชื่อมั่นในการส่งเสริม – ฉันได้ทำงานอย่างหนักจริงๆที่จะลดน้ำหนักกินดีกว่าการออกกำลังกายมากขึ้น ฯลฯ และเห็นผลของการที่มีเพื่อให้รางวัล ทุกวันผมอาจจะไม่เห็นผล แต่เมื่อ โช ทเวลฟ์ ลดน้ำหนักฉันมองไปที่ภาพเก่าที่ฉันสามารถเห็นความแตกต่างอย่างมากในการไม่เพียง แต่วิธีที่ผมมอง แต่ฉันดำเนินการด้วยตัวเองเป็นเรื่องที่ดีสำหรับฉัน – ทั้งหมดรอบ ๆ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉัน แม้ว่าฉันเกลียดมันฉันยังคงอาจจะบังคับตัวเองให้ผลงานออกมา มันเป็นเรื่องที่ดีสำหรับหัวใจร่างกายและจิตใจของฉัน ฉันชนะในแต่ละครั้งและผมชอบที่ชนะ :)หากคุณกำลังอ่าน – ร่วมกับฉันในความคิดเห็นที่ว่าทำไมคุณรักที่จะทำงานออก! ทุกคนมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดี!แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่)  Cho12 Pantip แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมลง แต่ไม่ออก2012/08/09 จำแนกตาม Jillian 4 ความเห็นฉันยังมีชีวิตอยู่. เย็นครั้งแรกของฉันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาใช้เวลาไม่น้อยออกจากฉัน ที่มีปัญหาหลังของฉันและเย็นของฉันฉันได้มี โช-ทเวลฟ์ การออกกำลังกายหนึ่งในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันกลับมาในการดำเนินการในวันนี้ ฉันมุ่ง

วิฟสกิน ระวังของปลอม

วิฟสกิน

วันอังคาร – Run โดยมีเป้าหมายของฉันเป็นอย่างน้อย 5 ไมล์ viv skin เดย์ – เผาชั้น (ครั้งแรกที่ฉันพยายามนี้ที่จุดท้องถิ่นจะตรวจสอบในภายหลัง)พฤหัสบดี – เริ่มมีเป้าหมายของฉันเป็นอย่างน้อย 5 ไมล์วันศุกร์ – วัน 30 นาทีหัวใจ (จบไมล์ผมต้องสำหรับ SF ก้าวหน้ามาราธอนหรือรูปไข่มี) และ 30 นาทีของความแข็งแรง / ABS / ยืดวันเสาร์ – วันปิดวันอาทิตย์ – วัน SF ก้าวหน้ามาราธอน (5K)เพื่อให้เป็นความหวังของฉันสำหรับการออกกำลังกายสัปดาห์ที่ชาญฉลาด ชีวิตที่ชาญฉลาดฉันหวังว่าฉันสามารถจับขึ้นในตอนที่ฉันพลาดของเลือด I LOVE แสดงให้เห็นว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทุกเอริคประเพณีนิยมผมเคยเห็นเมื่อเร็ว  ครีมกันแดด วิฟสกินๆ นี้ :)เอริค-ประเพณีนิยม-snoozyทำไมสวัสดีแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมใหม่บวบมัวเมา2012/07/19 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นฉันมีคำถามบางอย่างเกี่ยวกับการปรับปรุงเกี่ยว วิฟสกิน กับสถานการณ์สะโพกของฉัน ผมไปในการทำงานในวันจันทร์และก็สามารถที่จะทำอาการปว ครีมกันแดด viv skin ดไมล์ฟรี ผมเริ่มที่จะรู้สึกเจ็บใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ของอาการปวดเมื่อฉันตีไมล์ที่ดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะทำช่วงเวลา ฉันไม่ได้ช่วง 3 ไมล์แล้วเย็นลงเดินไมล์ ผมก็รู้สึกว่าสวยดีและไม่ได้มีอาการปวดมากเกินไป แต่ก็เจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆฉันใช้มันช้า แต่ยังคงพยายามที่จะได้รับไมล์ของฉันในสำหรับก้าวหน้ามาราธอน SF สุดสัปดาห์ถัดไป ผมเซ็นสัญญาขึ้นปลายซึ่งมีเพียงให้ฉันหนึ่งสัปดาห์ครึ่งที่จะได้รับใน 23.1 ไมล์ ก่อนที่จะมีอาการปวดสะโพกที่จะได้รับง่าย แต่ตอนนี้ฉันพยา viv skin ยามที่จะวางแผนออกได้รับมันทั้งหมดทำในเวลาโดยไม่ต้องทำร้ายตัวเองใด ๆ เพิ่มเติมในขณะที่ทำงานของฉันทำให้ฉันทำให้รุนแรงขึ้นการปรุงอาหารของฉันไม่ได้ ผมค่อนข้างมั่นใจว่าผมทำเพียงหนึ่งในสูตรที่ดีที่สุดที่ผมเคยกินในระยะเวลานาน ผมใช้สูตรนี้สำหรับแรงบันดาลใจของฉันฐาน ไม่สนใจว่ามีลักษณะเช่นเหมืองระเบียบซ้อน พวกเขาลิ้มรสดี – ฉันสั ViV Skin Maskญญา!อิตาลีไส้กรอกยัดบวบ2012 – July19 – 002ที่ดัดแปลงมาจาก: Taste ผอมส่วนผสม:2 ไส้กรอกอิตาเลี่ยนอ่อน (ท่อออก)2 บวบ1/4 พริกหยวกสีเขียว2 ช้อนชากระเทียมสับ1/4 ถ้วย mozzarellaซอส Marinara 1 1/2 ถ้วย1/2 ถ้วยถั่วสุก2012 – July19 – 001ทิศทาง:เตาอบ Pre-ความร้อนถึง 350 องศาบวบ Slice ปิดให้บริการออกและตัดพวกเขาในช่วงครึ่งความยาวที่ชาญฉลาด นำส่วนภายในและการตั้งสำรอง ฉันซ้ายประมาณ 1-1.5 นิ้วที่ด้านข้างของบวบวางครึ่งบวบในหม้อของน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาทีชิ้นขึ้นพริกหยวกและชิ้นส่วนภายในของบวบที่ตั้งอยู่ข้าง ๆสเปรย์กระทะด้วยสเปรย์ทำอาหารและไส้กรอกร้อนจนสุกโยน ตรวจสอบให้แน่ใจที่จะทำลายมันเป็นชิ้นกัดขนาดกลางใส่กระเทียม, พริกหยวกและชิ้นส่วนภายในบวบเพื่อไส้กรอก ปรุงอาหารสำหรับ 2-3 นาทีในการปรุงอาหารพริกไทยและบวบบิตเพิ่ม 3/4 ถ้วยซอส Marinara เพื่อส่วนผสมไส้กรอกและปรุงอาหารเพิ่มเติม 1-2 นาทีเพื่อ Marinara อบอุ่นเท 3/4 ถ้วยซอส Marinara ที่ด้านล่างของจานอบที่วางต้มตอนครึ่งบวบในจานอบ (ด้านบนของ Marinara) ที่เทส่วนผสมลงในไส้กรอกส่วนที่ตัดออกจากบวบโรยด้วย mozzarella และสถานที่ในเตาอบประมาณ 15-2 เซรั่ม วิฟสกิน0 นาทีเปิดลบและให้บริการที่อบอุ่น2012 – July19 – 003หลังจากการทำและการรับประทานอาหารนี้ฉันทึ่งทุกวิธีที่แตกต่างกันฉันจะทำให้นี้ quinoa, ถั่วมากขึ้น, ข้าว, ผักที่แตกต่างกัน วิฟสกิน ฯลฯ มันหลากหลายมากเช่นยัดพริก ผมชอบยัดไส้พริก แต่ฉันรู้สึกเหมือนพริกไทยรสชาติขโมยแสดงที่ชาญ

Snowz Gluta ทั้งสลัดบาร์อาหาร

Snowz Gluta

ถั่วเหลือง, ช็อคโกแลตไม่ได้ทำให้หวาน Spirutein และ PB2 ราดด้วย Snowz Gluta ช็อคโกแลตชิปมังสวิรัติและ PB POWsวันศุกร์เป็นเวลาหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาผมได้รับ eyeing มัฟฟินเหล่านี้ใน Trader Joe แต่ฉันมักจะพูดคุยกันตัวเองออกจากฉันซื้อพวกเขาเนื่องจากป้ายราคาของพวกเขา ($ 3.99 4) ฉันให้ในการทดลองที่ผ่านมาวันหยุดสุดสัปดาห์นี้และฉันดีใจที่ฉันไม่ พวกเขากำลังให้ความหนาแน่นและอร่อยแม้ว่ารสชาติมะม่วงทั้งหมด แต่ไม่มีตัวตน ฉันบรรจุหนึ่งสำหรับถนนในเช้าวันนี้พร้อมกับบางถั่วและผลไม้Trader Joe ของโฮลเกรนมะม่วงเบอร์รี่มัฟฟินTrader Joe ของโฮลเกรนมะม่วงเบอร์รี่มัฟฟิ Snowz Gluta ราคาส่ง  นมังสวิรัติเกินไป!มังสวิรัติเกินไป!มัฟฟินมะม่วงเบอร์รี่; อัลมอนด์ดิบ กล้วยมัฟฟินมะม่วงเบอร์รี่; อัลมอนด์ดิบ กล้วยความดีของธัญพืชความดีของธัญพืชผมรู้ว่าผู้ที่ขวด Artisana จะมาในสะดวก :)ผมรู้ว่าผู้ Artisana ขวดเล็ก ๆ จะมาในสะดวก :)เพื่อนร่วมห้องของอลันนาของฉันคิดว่าอาหารเช้าน้ำตาลถุงของฉันนั่งอยู่ในตู้เย็นก็เฮฮาเช่นนั้นเธอยืนยันว่าผมถ่ายภาพ สำหรับบันทึกที่ผมไม่ได้เขียนชื่อของฉันในถุงในโรงเรียนอาหารกลางวันสไตล์ที่แ Snowz Gluta ดีไหม ท้จริง …พร้อมและรออยู่ในตู้เย็นพร้อมและรอ สโนวซ์ กลูต้า อยู่ในตู้เย็นหลังจาก flouncing ผ่านส่วนกลุ่มที่ทั้งอาหารผม flitted ไปสลัดบาร์และใส่กันนี้ผสมที่น่ารัก คุณสามารถเชื่อว่านี่เป็นครั้งแรกที่ผมจะลอง wheatberries? ผมคาดหวังความหลงใหลพักผ่อนใหม่ในการทำทั้งสลัดบาร์อาหาร: ผักสนาม shrooms หัวผักกาด, พริก, Edamame “พลังงานคะน้าสลัด” สลัดและ Wheatberryทั้งสลัดบาร์อาหาร: ผักสนาม shrooms หัวผักกาด, พริก, Edamame “พลังงานคะน้าสลัด” สลัดและ Wheatberryสลัด Wheatberry = wheatberries กับลูกน้ำมันกระเทียมเกลือและพริกไทย; คะน้าสลัดผักคะน้า = พลังงาน, พริกไทย, เม็ดมะม่วงหิมพานต์และ tarragonสลัด Wheatberry = wheatberries กับลูกน้ำมันกระเทียมเกลือและพริกไทย; คะน้าสลัดผักคะน้า = พลังงาน, พริกไทย, เม็ดมะม่วงหิมพานต์และ tarragonล้างลงด้วยฟองล้างลงด้วยฟองเนื่องจากร้านขายของชำ จำกัด และขาด Snowz Gluta ความสมบูรณ์ของความปรารถนาที่จะปรุงอาหารฉันเก็บอาหารค่ำที่เรียบง่ายในคืนนี้ จะต้องได้รับครีมมากขึ้นในวันพรุ่งนี้ผมออกมาเคลียร์อุปทานครัวเรือนกับห่อของฉันห่อครีมรสเผ็ด; สลัดวอลดอร์; แ สโนวซ์ กลูต้า อาหารเสริมครอทและชีสกระท่อมห่อครีมรสเผ็ด; สลัดวอลดอร์; แครอทและชีสกระท่อมIMG_1254IMG_1252IMG_1253เอาล่ะผมออกไปได้มีเวลาในการยึดเกาะกับ Mumsy มีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ยอดเยี่ยม!ไม่มีที่ไหนเหมือนที่บ้านโพสต์เมื่อ 1 ตุลาคม 2009 โดย broccolihutผมได้รับการอย่างจริงจัง channeling โดโรธีและพ่อมดแห่งออซเพื่อนเธอในวันนี้: ทั้งหมดที่ฉันสามารถคิดเกี่ยวกับการแบ่งเป็นฤดูใบไม้ร่วงที่จะเกิดขึ้นในสุดสัปดาห์นี้ของฉันและความสะดวกสบายทั้งหมดของบ้าน ฉันยังสวมรองเท้าโดโรธีฟีเจอร์วันนี้: IMG_1201(ผมต้องคิดนานและยากสำหรับข้ออ้างที่จะรวมรองเท้าสีแดงของฉันลงในโพสต์คืนนี้ … ) อย่างไรก็ตามผมจะบินออกจาก RDU เช้าวันพรุ่งนี้และฉันอย่างชัดเจนสวย psyched เกี่ยวกับโอกาสใน 5 วันที่บ้าน สิ่งที่แผนป่าและที่น่าตื่นเต้นของฉันสำหรับเวลาปิดของฉันคืออะไร? นอนอยู่บนเตียงของตัวเองและ reuniting กับเฟร็ดเป็นกิจกรรมแรกที่ม สโนวซ์ กลูต้า คริส หอวังาใจ :)ในการเตรียมการของการเดินทางที่กำลังจะมาฉันกินฉันในวันนี้ประกอบด้วยส่วนที่เหลือและห้องครัว / ตู้เย็นลวดเย็บกระดาษ อย่างไรก็ตามพวกเขาดูเหมือนจะตอบสนองฉันเพียงแค่ปรับวันพุธผมอยู่ในรูปแบบเขตร้อนของอารมณ์คืนที่ผ่านมาดังนั้นผมจึงผสมกันชิ้นมะละกอบางอย่างไปพร้อมกับสตรอเบอร์รี่และสารสกัดจากมะพร้าว ที่น่าตื่นตาตื่นใจสตรอเบอร์รี่ปั่นด้วยสารสกัดจากมะละกอมะพร้าวนมถั่วเหลือง, HempShake เบอร์รี่มะพร้าวและฟัก สโนวซ์ กลูต้า ทองข้าวลินินสตรอเบอร์รี่ปั่นด้วยสารสกัดจากมะละกอมะพร้าวนมถั่วเหลือง, HempShake เบอร์รี่มะพร้าว

lipo twin การบริโภคในชีวิตประจำวัน

lipo twin

ให้ความหวานเทียมเป็น “ฟิลเลอร์” ระหว่างความผิดปกติของการ lipo twin รับประทานอาหารของฉันเช่นว่าฉันจะกินมากที่สุดเท่าที่ 6 กระป๋องโซดาอาหารในชีวิตประจำวัน (และไม่มากอื่น) ฉันไม่สนใจว่ามันคืออะไร, 6 กระป๋องของสิ่งที่ไม่สามารถที่ดีสำหรับคุณในฐานะที่ผมมั่นใจว่าคุณผู้อ่านสุขภาพใจที่ได้ยินได้ฟังให้ความหวานเทียมและเครื่องดื่มอาหารที่มีการพัฒนาชื่อเสียงน้อยกว่าที่ดีในปีที่ผ่านมา ท่ามกลางการค้นพบภายในทศวรรษที่ผ่านมา:สารให้ความหวานเทียมและชีววิทยาของความอยากน้ำตาล ไลโปทวิน มีขายที่ไหน Colas กระดูกและลดความหนาแน่นของแร่ธาตุโซดาอาหารและเบาหวานชนิดที่ 2สารให้ความหวานเทียมและกระเพาะอาหารตับอ่อนและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการค้นพบของการศึกษาดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับการบริโภคที่มากที่สุดของสารให้ความหวานเทียมหลายครั้งมีแนวโน้มมากกว่าหนึ่งแนบเนียนจะใช้ในวันเดียว แต่ผลที่ได้จากการตรวจสอบเช่นนี้แสดงให้เห็นว่าสารเหล่านี้อาจจะมีความสุขที่ดีที่สุดในการดูแลผมอยากจะบอกว่าผมไม่กินโซดา ไลโปทวิน อาหารหรือสารให้ความหวานเทียมที่ทุกคน แต่ที่จะเป็นเรื่องโกหกที่เห็นได้ชัด ผมชอบที่จะหวานของฉันชาโยเกิร์ตและข้าวโอ๊ต; ผมสนุกกับการ fizziness หวานที่โซดาอาหารให้ ดังนั้นนี่เป็นเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการรักษาสมดุลเมื่อมันมาถึง (ปลอม) สิ่งที่หวาน:1. อาหารที่ จำกัด การบริโภคโซดา 1 หรือ 2 กระป๋อง 12 ออ ไลโปทวิน ราคาเท่าไหร่ ซ์ต่อวัน สำหรับผมวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาการดูแลเพื่อให้ตัวเองเพลิดเพลินไปกับโซดาอาหารในโอกาสพิเศษและวันหยุดสุดสัปดาห์2. การบริโภคโซดาอาหารสมดุลกับนมหรืออาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ฉันเกลียดที่จะเสียงเหมือนบันทึกหัก แต่อย่างจริงจังป้องกันกระดูกของคุณ! กรดฟอสฟอรัสและปัจจุบันคาเฟอีนในอาหาร Colas สามารถสนองความเสียหายต่อสุขภาพกระดูกของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะใช้ความอุดมสมบูรณ์ของโยเกิร์ตนมและนับรุ่นชีสนมไม่ใช่เกินไป!3. เป็นสมาร์ทเกี่ยวกับสารให้ความหวานเทียมที่คุณเลือก ฉันชอบที่สารสกัดจากหญ้าหวานสารให้ความหวานเหนืออื่นใด หญ้าหวานเป็นจริงสมุนไพรพื้นเมืองไปยังภูมิภาคเขตร้อน ผมรู้สึกดีกว่าเกี่ยวกับการบริโภคที่เมื่อเทียบกับบางสิ่งบางอย่างที่เกิดขึ้นในห้องปฏิบัติการ นี่คือตารางสรุปสารให้ความ lipo twin หวานต่างๆที่มีอยู่และการบริโภคในชีวิตประจำวันของพวกเขาได้รับการยอมรับ (คลิ๊กเพื่อขยาย)แหล่งที่มา4. ระบุไม่กี่ผลิตภัณฑ์ที่ตอบสนองความกระหายของคุณได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณรายการโปรดของฉันต่ำแคลอรี่ / ไม่มีแคลอรี่เครื่องดื่มรวมถึง:Zevia (หวานกับหญ้าหวาน)ภาพซื่อสัตย์ชาภาพZicoภาพน้ำวิตามินศูนย์ (หวานกับหญ้าหวาน)ภาพKombuchaภาพในฐานะที่เป็นเรื่องบังเอิญผมได้รับกล่องของผลิตภัณฑ์นี้ในวันนี้:ผลิตภัณฑ์มะนาวทรูมีสารให้ความหวานเทียม (แม้ว่าผสมน้ำมะนาวใหม่จะหวานกับหญ้าหวาน) ฉันตื่นเต้นที่จะให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ไลโปทวิน รีวิว ลอง-ฉันจะให้แน่ใจว่าจะกลับมารายงานในสิ่งที่ผมคิดว่าพวกเขา!คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสารให้ความหวานเทียมและเครื่องดื่มอาหาร? คุณดื่มอะไรที่จะดับความกระหายของคุณเมื่อน้ำก็จะไม่ตัดมันได้หรือไม่ตอนนี้ที่เราได้ครอบคลุมเครื่องดื่ม … ให้ของได้รับลงบนอาหาร!ผมใช้เวลาช่วงเช้าวันนี้อัดในบางเวลาการศึกษาในนาทีสุดท้าย ดังนั้นผมอยากอาหา ไลโปทวิน ราคา รเช้าที่ฉันสามารถทำอะไรกับตาของฉันเต้าหู้ปิดสัญญาณรบกวนพอดีกับการเรียกเก็บเงินเมื่อกลับบ้านจากการสอบของฉันฉันทำใหญ่อร่อยห่อสุขภาพดีกับทุก Fixins นี้: ครีมมะเขือเทศหน่อถั่วและอะโวคาโดเย็นวันนี้เซทและผมมุ่งหน้าไปยังฝั่งตรงข้ามถนนไปยังคอนเสิร์ตกลางแจ้ง เมื่อฉันกลับบ้านฉันเตรียมกุ้ง Scampi เอลลีกับอาร์ติโช้คด้วยเหตุผลบางอย่างผมคิดเสมอว่าว่าคำว่า “Scampi” โดยนัยจานพาสต้า ผมคิดว่าผมเป็นคนผิด ฮะ. อย่างไรก็ตามอาหารจานนี้ก็ง่ายมากที่จะทำให้ผม ไลโปทวิน คิดว่าอาหารทั้งเอาฉัน 20 นาทีเพื่อเตรียมความพร้อมและรสชาติจึงสดและเรียบง่าย ผมรักวิธีการ

LIPO TWIN มาตรฐานเป็นสลัดอิตาเลียน

LIPO TWIN

เป็นเช่นพวกเขานั่งอยู่เราอยู่ในพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ นั่นคือทั้งหมด LIPO TWIN ของเราเองที่ทำงานออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันไม่ได้ในทางเทคนิคห้องแยกต่างหาก แต่มันก็เป็นจำนวนเงินที่ดีของพื้นที่สำหรับ 9 ของเรารวมทั้งเด็กในรถเข็นของเธอ ผมไม่แน่ใจว่าถ้าพื้นที่นี้สงวนไว้เสมอสำหรับบุคคลที่มีขนาดใหญ่หรือถ้าเราเพียงแค่มีโชคดีเพราะมันเร็วกว่าเวลาอาหารเย็นโดยทั่วไปอาหารเริ่มต้นด้วยขนมปัง Focaccia สดที่คุณสามารถจุ่มในน้ำมันมะกอกและ / หรือชีส มันเป็นอบอุ่นและอ่อนนุ่ม ไลโปทวิน มีขายที่ไหน และอร่อยFocacciaทุกentr?eที่มาพร้อมกับตัวเลือกสลัด มาตรฐานเป็นสลัดอิตาเลียนบ้านทั่วไป แต่มีสองตัวเลือกอื่น ๆ ให้เลือกเช่นกัน ฉันได้สลัดบ้าน (ที่ไม่ จำกัด รูปแบบและทำหน้าที่ในครอบครัว) และมันก็เป็นปกติดีและสวยสำหรับสลัดบ้าน แต่สามีมีสลัดชีสแพะ Crusted และผมพยายามที่บางและมันก็อร่อยสลัดgoatcheeseมันรวมถึงสีเขียวกรอบพีเกรอะกรังชีสแพะ, แอปเปิ้ล, ชีส Gorgonzola และ vinaigrette บัลซามิก ครั้งต่อไปที่ผมจะสั่งสลัดที่แทนสำหรับentr?eของฉันฉันมีหนึ่งของอาหารพิเศษประจำวันของพวกเขาซึ่งเป็นพาสต้าเพนเน่ในซอสเนยกระเทียมที่มีเคล็ดลับเนื้อวัวและผักและราดด้วย ไลโปทวิน ชีส (มันเป็นพื้นสว่างซอสอัลเฟร) ผมไม่แน่ใจว่าฉันจะชอบมันเพราะบางครั้งเนื้อในรูปแบบที่สามารถนุ่มและรสชาติไม่มาก แต่นี้เป็นจริงที่ดีจริงๆ เนื้อนุ่มและรสชาติและซอสเป็นเพียงเกี่ยวกับสิทธิของครีมโดยไม่ต้องห ไลโปทวิน ราคาเท่าไหร่ นักเกินไปพาสต้าสามีมีคนอื่น ๆ เป็นพิเศษสำหรับentr?eของเขา ปลาแซลมอนสอดไส้ปลานิลและริซอตโต้กับเค้กปูและหน่อไม้ฝรั่งกับซอส buerre บลัง เขามีความสุขเนื้อสัตว์ แต่ได้เรียนรู้ว่าเขาไม่ได้เป็นแฟนของประเภทของซอสที่ปลาแซลมอนอาหารจานหลักอื่น ๆ ที่โต๊ะรวมสเต็กคอ, ซี่โครงและปาเก็ตตี้กับซอสเนื้อ ทุกส่วนที่ถูกมาก (โดยเฉพาะ LIPO TWIN การพิจารณานอกจากนี้ยังมีสลัดและขนมปัง) ทุกคนมีความสุขและอาหารของพวกเขา บริกรของเราเป็นอย่างดีและรองรับเช่นกันและครั้งที่สองที่แตกต่างกันของสมาชิกในการบริหารจัดการ (หรืออย่างน้อยฉันคิดว่าพวกเขาเป็นใคร) เข้ามาเพื่อให้แน่ใจว่าเรากำลังทำตกลงและอยากปู่ย่าตายายของฉันมีความสุขครบรอบปีที่Taste: A, ฉันประหลาดใจเท่าใดฉันชอบอาหารของฉันและคนอื่น ๆ ดูเหมือนจะสนุกกับพวกเขาเช่นกันค่าใช้จ่าย: A, ผมจำไม่ได้ว่าเท่าไหร่ค่าใช้จ่ ไลโปทวิน รีวิว ายทุกอย่าง แต่ผมจำไม่ได้ว่ามันจะมีราคาแพงเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากปริมาณของอาหารที่เรามีฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่. ผมชอบที่มันเป็นสถานที่ที่ดีกว่า แต่ไม่หรูเพื่อที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการที่จะแต่งตัวแฟนซีจอห์นนี่สเต๊กเฮาส์ในอิตาลี UrbanspoonBufferShareอย่างนี้:ยื่นใต้: รีวิวร้านอาหาร | Tagged: madison รีวิวร้านอาหารอิตาเลี่ยนสเต๊กเฮาส์จอห์นนี่ | ทิ้งข้อความไว้ “อาหารใหม่ที่ฉันรัก: อ่อนนุชเรทโพสต์เมื่อ 26 พฤษภาคม 2015 โดยเคลลี่เต็มรูปแบบการเปิดเผยข้อมูล: โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดยนัทบลูไดมอนด์เรท ฉันได้รับเรทอ่อนนุชที่จะลองเป็นส่วนหนึ่งของอัลมอนด์บลูไดมอนด์โปรแกรมนำบทความ ผมไม่ได้รับการชดเชยสำหรับบทความนี้และความคิดเห็นที่มีอย่างสมบูรณ์ของตัวเองอยู่ที่บ้านสำหรับอาหารมากที่สุดวันที่มากที่สุดเป็นสิ่งที่ดีในหลาย ๆ ด้าน แต่ยังสามารถได้รับบิตน่าเบื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารกลางวันฉันมักจะกินที่บ้านตอนนี้ตั้งแต่ผมที่บ้านกับลูกวันที่มากที่สุด ป้อน: บลูไดมอนด์อ่อนนุชเรท ผมอยากที่จะลอง ไลโปทวิน กินยังไง เหล่านี้ในขณะที่ดังนั้นฉันก็ดีใจที่ผมได้มีโอกาสผ่านโปรแกรมสร้างรสนิยมของพวกเขาnutthinsboxครั้งแรกที่ผมพยายามที่พวกเขาธรรมดาเพียงเพื่อดูสิ่งที่พวกเขาลิ้มรสเช่น ฉันไม่ได้รักวิธีที่พวกเขาได้ลิ้มรสธรรมดา แต่พวกเขาก็ไม่ได้เลวร้าย พวกเขาได้ลิ้มรสธรรมดาสวยชนิดเช่นเค้กข้าวดังนั้นผมรู้ว่าผมต้องการอะไรบางอย่างที่จะแพร่กระจายที่พวกเขาหรือจุ่มลงใน Enter:. จาน ไลโปทวิน ขนมขบเคี้ยว เพื่อนของฉันเขียวเป็นแฟนตัวยงของแผ่นขนมขบเคี้ยวเป็นอาหาร (และอาหารว่าง) ดังนั้น